Imam Ibnul Qayyim rahimahullah berkata,
الصُّومُ جُنّةٌ مِنْ أدواءِ الرُّوحِ والقلبِ والبدنِ، منافعهُ تفُوتُ الإحصاءَ، ولهُ تأثيرٌ عجيبٌ في حِفظِ الصّحّةِ.
“Puasa adalah perisai dari berbagai penyakit ruh, kalbu dan badan.
Manfaat puasa terlalu banyak untuk dihitung. Puasa mempunyai pengaruh yang mengagumkan dalam menjaga kesehatan.”
Zaadul Ma’aad 4/301
