Pengaruh Salat Terhadap Kesehatan Tubuh

1 menit baca
Pengaruh Salat Terhadap Kesehatan Tubuh
Pengaruh Salat Terhadap Kesehatan Tubuh

Salat, sebagai salah satu pilar utama dalam agama Islam, tidak hanya memiliki nilai ibadah spiritual, tetapi juga dapat memberikan dampak signifikan terhadap kesehatan tubuh dan jiwa. Pandangan Imam Ibnul Qayyim rahimahullah tentang salat menggambarkan keajaiban keseimbangan spiritual dan fisik yang terkandung di dalamnya.

Imam Ibnul Qayyim rahimahullah mengatakan,

فلها تأثير عجيب في حفظ صحة البدن والقلب وقواهما
ودفع المواد الرديئة عنهما

Salat mempunyai pengaruh yang sangat mengagumkan dalam menjaga kesehatan tubuh, kalbu dan kekuatan keduanya serta dalam menolak berbagai substansi yang tidak baik dari keduanya.
[Zadul Ma’ad 4/304]

Seseorang melaksanakan salat dengan penuh khusyu’ dalam momen tersebut, ketenangan dan kedamaian mengalir dalam jiwa, mengurangi tingkat stres dan kecemasan yang dapat berdampak negatif pada kesehatan tubuh.

Dalam perspektif medis, salat juga melibatkan gerakan fisik seperti ruku’ dan sujud. Gerakan-gerakan ini membantu dan mendukung kesehatan otot atau sendi secara keseluruhan.

Imam Ibnul Qayyim juga menyatakan bahwa salat berperan dalam menolak substansi berbahaya dari tubuh dan jiwa. Dengan demikian salat akan memberikan kebaikan bagi seorang muslim secara lahir dan batin.

Namun tentunya kita melakukan salat bukan dalam rangka mendapatkan kemanfaatan di atas.
Namun melakukannya dengan ikhlas karena mengharap keridhaan Allah Ta’ala. Terlebih lagi salat lima waktu yang wajib atas setiap pribadi muslim. Allahu a’lam

Abu Ammar Ahmad

“Barang siapa yang beriman kepada Allah dan hari akhir, hendaklah dia berkata yang baik atau diam.” (HR. Bukhari)

Lainnya

  • Hudzaifah bin Yaman radhiyallahu anhu berkata, لَا تَضُرُّكَ الْفِتْنَةُ مَا عَرَفْتَ دِينَكَ إِنَّمَا الْفِتْنَةُ إِذَا اشْتَبَهَ عَلَيْكَ الْحَقُّ و...
  • Asy-Syathibi rahimahullah mengatakan, “العقلُ إذا لم يَكُن مُتَّبعًا للشرع لم يَبْقَ له إلا الهوى والشَّهوَة.” “Akal jika tidak mengikuti...
  • Artikel ini diambil dari tulisan asli berjudul “Catatan Jurnalistik: Melihat Kehidupan di Balik Pagar Pesantren” di buku “Aku Bersyukur...
  • RUSAKNYA MORAL ANAK SALAH SIAPA? Berkata Imam Ibnu Qayyim rahimahullah : Barangsiapa menyia-nyiakan pendidikan yang bermanfaat bagi anaknya dan...
  • Ibnul ‘Arabi رحمه الله mengatakan, “إذا لم يكن للرجل زوجة صالحة ، فإنه لايستقيم أمره معها إلا بذهاب جزء...
  • Rasanya sulit untuk merasa bahagia di tengah-tengah masalah hidup. Namun, di antara segala kerumitan dan kesulitan, ada satu cara...

Kirim Pertanyaan