 |
| Menjaga Kesehatan Dengan Sabar |
Imam Ibnul Qayyim rahimahullah memberikan nasihat berharga tentang pentingnya kesabaran dalam menjaga kesehatan tubuh, hati, dan jiwa kita. Dalam perkataannya, beliau menyatakan bahwa mayoritas penyakit badan dan kalbu muncul karena kurangnya kesabaran.
Imam Ibnul Qayyim menegaskan bahwa kesehatan tubuh, hati, dan jiwa kita tidak dapat dijaga dengan baik tanpa adanya kesabaran. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya nilai ini dalam ajaran Islam. Mari kita cermati hikmah dari perkataan beliau:
“Mayoritas penyakit badan dan kalbu tiada lain muncul dari tidak adanya kesabaran. Maka tidaklah akan terjaga kesehatan kalbu, badan, dan ruh dengan semisal kesabaran.” (Zaadul Ma’aad 4/306)
Kesabaran adalah salah satu nilai utama dalam Islam yang diajarkan untuk menghadapi cobaan dan ujian kehidupan. Kesabaran untuk menjauhi perkara-perkara yang dikarang dalam agama. Karena semua perkara yang dilarang dalam agama dapat memberikan dampak tidak baik di dunia maupun akhirat.
Dalam konteks kesehatan, kesabaran dapat membantu kita menghadapi penyakit atau masalah kesehatan dengan sikap positif. Kesabaran membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang dapat memengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Dengan bersabar, kita dapat lebih baik menjaga pola makan yang sehat, rutin berolahraga, dan menjaga keseimbangan emosi.
Jadi, hikmah dari perkataan Imam Ibnul Qayyim mengingatkan kita untuk menjadikan kesabaran sebagai sahabat dalam menjaga kesehatan tubuh, hati, dan jiwa kita. Dengan kesabaran, kita dapat mencapai kesejahteraan yang lebih baik dalam hidup kita.
Kesabaran adalah sebuah kunci untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan kita. Semoga kita semua dapat mengambil pelajaran berharga dari ajaran Imam Ibnul Qayyim rahimahullah dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Allahu a’lam
